Ausgeprägte Sozia Ängste können einen enormen einschränkenden Einfluss auf unser Leben haben. Daher ist es hier besonders wichtig, achtsam zu sein und sich die richtige Unterstützung an die Seit...
Wenn wir in unserer Kindheit häufig von unseren überkritisch behandelt werden, dann liegt es sehr nahe, dass wir dadurch eine Angst vor Kritik entwickeln. Es gibt jedoch sehr viel mehr Gründe, d...
Warum der eigene Selbstwert herabgesetzt sein kann, kann durch die unterschiedlichsten Gründe entstanden sein. Um jedoch mit einem guten Gefühl unsere eigenen Werte und Bedürfnisse auszusprechen...
Es gibt so viele unterschiedliche Gründe dafür, warum wir Angst vor Kritik haben können.
In der heutigen Episode geht es um die häufigsten 10 Gründe, die jeder von uns auf die ein oder ...
Wenn wir eine erfüllte Partnerschaft leben, dann profitieren nicht nur wir selbst davon, sondern auch unsere Kinder. Wenn wir als Eltern vorleben, wie eine Kommunikation auf Augenhöhe stattfinde...
Wenn wir wissen, wofür wir stehen, wenn wir wissen, wofür genau wir unsere Stimme einsetzen möchten, dann wird es auf einmal leicht über die Dinge zu sprechen, die in diesem Kontext stehen. Ich ...
Was, das macht dich wütend, dann musst du mal Kontakt zu deinem inneren Kind aufnehmen! Steckt hinter jeder negativen Emotion eine innere Wunde?
Ist es wirklich wahr, dass immer hinter ein...
Wenn du auf Streit aus bist, dann besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass dieser eintritt, wenn du ein Gespräch mit einem Vorwurf startest! Die meisten von uns wollen aber genau das nicht erz...
Jeder von uns hat sie. Manche nehmen sie bewusster wahr und andere bemerken sie nicht, da sie keinen Bedarf darin sehen, ihr Leben zu hinterfragen.
Transgenerationale Traumata sind trau...
Ein emphatischer Mensch zu sein bedeutet so viel mehr, als einfach nur in die Gefühlswelt des anderen Menschen einzusteigen.
Emphatische Menschen müssen dies nämlich nicht tun, um Empat...