In dieser Podcast-folge geht es darum, wie wichtig es ist, die eigenen Werte zu erkennen, um nicht auszubrennen. Diese sind als Orientierung enorm wichtig, um selbstbestimmt durch das eigene Leben zu gehen. Nur durch die eigenen Werte wird es möglich zu erkennen, wann jemand anderes über die eigenen Grenzen tritt.

✨ Warum Empathie als Schutzstrategie genutzt werden kann und warum es dazu dient, die Kontrolle im außen zu erlangen. ✨ Wie du empathisch sein kannst und trotzdem deine Grenzen ziehst.

Hör dir auf jeden Fall alle Folgen an, denn nur so kannst du ein zusammenhängendes Bild für deinen Herzensmenschen machen.

Zudem hoffe ich sehr, dass wenn du einer dieser Herzensmenschen bist, dir einige Haha Effekt mitnehmen konntest.

Deine Gina

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